饮食误区——蜂蜜热量低利于减肥? 所属分类:新闻中心发布时间:2024-05-17 10:26:33 如果你寄希望于蜂蜜来减肥,饮食于减那么你的误区希望往往就会落空。事实上,蜂蜜肥100克蜂蜜含有303卡路里的热量热量,100克糖里含有399卡路里的低利热量,前者的饮食于减热量仅略低于后者。不过,误区在钾、蜂蜜肥锌和铜的热量含量方面,蜂蜜的低利营养价值确实比糖高。所以要想减肥,饮食于减还是误区少吃点甜食吧。蜂蜜肥文章来源:北京娱乐信报上一篇:开年第一事-学会吃饭下一篇:聪明烹调巧加营养